Якщо ви страждаєте сухістю п'ят, спробуйте на ніч змастити розпарені содою ступні маслом лаванди. Надіньте бавовняні шкарпетки. Якщо тріщини на п'ятах — застосування соди для розпарювання може бути трохи хворобливим, але відмовлятися від такої ванни не варто.
Сіль з лавандою
30 грам морської солі, 5-7 крапель ефірного масла лаванди, столова ложка гліцерину — додаємо всі інгредієнти в ванну з гарячою водою і розпарювала ноги до охолодження води.
Лавандова ванночка для ніг 
- 4 л теплої води або 2 літри молока і 2 літри води,
- 5 крапель ефірного масла лаванди,
- ? Склянки морської солі.
Ця ванночка особливо хороша перед сном.
Опустіть ступні у ванночку, потримайте 15-20 хвилин, підливаючи, при необхідності, теплої води або молока. Потім промокніть ноги рушником, змастіть товстим шаром крему, надіньте бавовняні шкарпетки і лягайте спати.
Також після ванночки ступні можна обробити скрабом.
Лабораторія Танцювальних Мистецтв Model-357 це школа танців для справжніх професіоналів і справжніх любителів. До того ж танці це вірний, хоч і нелегкий шлях до гарних ніг і прекрасної фігури.
Лавандовий скраб для ніг
- ? Склянки дрібної морської солі,
- ? Склянки молока або води кімнатної температури,
- 2-3 краплі ефірного масла лаванди.
Змішайте сіль з ефірним маслом, потім додайте в суміш до бажаної концентрації молоко або воду.
Масажуйте ступні круговими рухами 10-15 хвилин, потім ноги як слід промийте, змастіть жирним кремом і надіньте на ніч бавовняні шкарпетки.
Лавандовий скраб для ніг
? Склянки дрібної морської солі, (або цукру)- ? Склянки оливкової олії або масла жожоба,
- 10 крапель ефірного масла лаванди.
-Змішайте 1/2 склянки оливкової олії або масла жожоба з 1 склянкою морської солі (або цукру, якщо чутлива шкіра) з 10 краплями ефірного масла лаванди. Структура скрабу повинна бути в'язкою, але не жирною.
Тонким шаром і круговими рухами нанесіть скраб на шкіру ніг і ступень, а після витри теплим вологим рушником. Завершити цю процедуру по догляду за ногами слід легким масажем за допомогою лавандового лосьйону, який ти також можеш приготувати сама, змішавши 10 крапель ефірного масла лаванди з будь-яким лосьйоном без запаху.
Ця ароматна процедура по догляду за ногами подарує тобі приємні відчуття!
Замість крему можна приготувати таку нічну маску для ніг.
Маска для ніг Спокійної ночі, добрих снів
- 4 ч. ложки мигдалевого або оливкового масла,
- 2 ч. ложки масло какао або будь-якого густого жирного крему,
- 2 ст. ложки меду,
- ? Ч. ложки масляного розчину вітаміну Е,
- 2 краплі ефірного масла м'яти або лаванди.
Все змішайте, нанесіть масажними рухами на шкіру ступень, надіньте бавовняні шкарпетки і залиште крем на ніч.
Читайте детальніше WMJ.RU http://www.wmj.ru/krasota/lico-i-telo/uhod/uhod-za-nogami/?page=2
Коментарі
Дописати коментар