Перейти до основного вмісту

Синдром сухої шкіри. Що робити?.

Синдром сухої шкіри. Що робити?.

2222299_original1315989887 (680x408, 52Kb)

Шкіра — найважливіший орган нашого тіла, який виконує життєво важливі функції: від дихання і терморегуляції до участі в процесах метаболізму, виведення з організму шлаків і токсинів. Вона ж першою сигналізує про тих або інших змінах або захворюваннях підвищенням температури на поверхні, болем та іншими параметрами. Поширеним симптомом різних хронічних хвороб є сухість шкіри (ксероз).


Сухість шкіри поряд з лущенням і втратою еластичності говорить про те, що в організмі відбуваються порушення — гормональні, імунні «збої», алергічні реакції у результаті побутових (контакт з миючими засобами,сухе повітря приміщень) або інших екологічних факторів.


Однак не завжди сухість шкіри є наслідком якого-небудь захворювання, іноді навпаки, суха шкіра — це перший сигнал про несприятливі для організму умовах проживання. За статистикою, найчастіше, суха шкіра зустрічається у жінок (оскільки їх шкіра ніжніша і більше схильна до впливу вікових факторів). У чоловіків це трапляється в три рази рідше.


Чим загрожує сухість шкіри?

Якщо не звертати уваги на таку «прикре» стан (а дуже багато хто не надають сухості шкіри великого значення), наслідки не змусять себе чекати:


  • недостатнє вироблення шкірного сала в глибинах епідермісу призводить до зникнення гідроліпідної плівки на його поверхні, в результаті шкіра висихає, лущиться, тріскається, а потім може приєднатися інфекція
  • суха шкіра більше схильна до передчасного старіння, утворення зморшок, різних подразнень, вугрів та ін
  • при найменшому впливі негативних чинників (наприклад, гарячої води, сухого або занадто холодного повітря, агресивних чистячих засобів) шкіра стає хворобливою і роздратованою, виникає свербіж, відчуття стягнутості неприємні відчуття сильно знижують якість життя.

Профілактика сухості шкіри — що потрібно робити?

Головний принцип у боротьбі за красу і здоров'я шкіри — запобігти її ослаблення, виключивши провокуючі фактори. Для цього:


  • при прийнятті душу використовуйте теплу або прохолодну воду, пом'якшувальну масло
  • при вмиванні обличчя намагайтеся не використовувати агресивні миючі засоби (до них відноситься велика частина косметичних засобів, навіть рідке мило для обличчя часто пересушує шкіру) і звичайну воду з-під крана замість цього протирайте обличчя вранці і ввечері заздалегідь приготовленим відваром з ромашки. Для цього один-два пакетики ромашки заварити в 200 мл гарячої води, дайте настоятися півгодини, а потім залиште на ніч в холодильнику (краще залити відвар у формочки для льоду). Вранці протріть обличчя одним кубиком, процедуру можна повторити кілька разів вдень і ввечері обов'язково. Умивання ромашкою зробить шкіру більш рівною, гладкою, зніме подразнення або запалення, а також послужить прекрасним тонізуючим засобом для лиця
  • по можливості уникайте довго перебувати в кондиціонованих або сухих приміщеннях, частіше провітрюйте і зволожуйте власну кімнату
  • намагайтеся харчуватися продуктами з високим вмістом вітамінів А (сприяє регенерації, молодості шкіри) і В (покращує обмінні процеси). Вітамін А міститься в яйцях, маслі, сметані, печінки морських риб, зелених овочах, зокрема в моркві, і жовтих і помаранчевих фруктах. Джерелом вітаміну є хліб, гриби, бобові, зелень, крупи.

Найважливіше в профілактиці сухості шкіри її зволоження

Найважливіше — щоденний догляд. Кращим засобом для цього є зволожуючий і живильний крем (емоленти), наприклад «АФЛОКРЕМ», який рекомендується наносити 2 рази на добу. Вранці і на ніч — в цей час шкіра стає особливо чутливою і сухою. Доцільно нанесення «Афлокрема» після ранкового та/або вечірнього прийому душу або ванни після контакту з водою відбувається оптимальне зволоження і живлення шкіри кремом.


Принцип його дії дуже простий: будучи по суті своїй емолентов (тобто спеціально розробленим засобом для сухої, схильної до дерматитів шкірі, набагато більш ефективним у порівнянні зі звичайним кремом), він проникає в зовнішні шари шкіри і утримує в ній жиророзчинні (ліпідні) компоненти, а також вологу. Завдяки цьому надовго вирівнюється водно-ліпідний баланс, шкіра отримує зволоження тривалий час і виглядає свіжою і пружною. Крем є гіпоалергенним засобом з легкої нежирної структурою. Він також рекомендований і дітям будь-якого віку. Використовувати його можна стільки, скільки потрібно для відновлення або підтримання природного зволоження вашої шкіри.


Чим відрізняються «звичайні» зволожуючі шкіру кошти від «аптечних» дерматологічних эмолентов? І як вибрати ефективний засіб, який підійде саме Вам?


Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Не викидайте мандаринові кірки!!!.

Не викидайте мандаринові кірки!!!.

Так історично склалося, що мандарини у нас з дитинства асоціюються із чудовим святом Новим роком. Вони красиві, смачні, ароматні, а ще дуже корисні.
Маленьке помаранчеве сонце піднімає настрій і своїм виглядом, і за кольором, і за ароматом веселим, теплим, солодким.
До речі, питання на засипку — а що ви робите з шкіркою від мандаринів?
Ні-ні, тільки не кажіть, що викидаєте мандаринові «шкурки» у відро для сміття!
Мандаринові кірки отримали широке застосування в народній медицині.

З допомогою шкірки цього помаранчевого плода можна вилікувати різні захворювання, а також зміцнити імунітет.

1. При застуді і бронхіті необхідно заварити 3 столові ложки сухих мандаринових корок двома склянками киплячої води. Наполягати відвар необхідно 2 години. Процідіть і додайте 2 столові ложки меду. Рекомендується застосовувати по півсклянки 4 рази на день. Такий настій має також відхаркувальну дію.

2. Якщо ви хочете зміцнити імунітет, то залийте 2 столові ложки мандаринових …

Камфорне масло: користь і шкода....

Камфорне масло: користь і шкода....


Ефірне камфорне масло отримують з деревини камфорного дерева, відомого також під назвами Японський лавр, і Коричник камфорний. Камфорні дерева ростуть на Тайвані, в Південному Китаї, і в Японії, в іншому в Африці, і на Цейлоні їх теж можна зустріти, так як їх там давно і успішно вирощують.



Ці дерева досягають дуже великих розмірів, і містять у своїй деревині камфорне масло, що отримується звідти методом дистиляції з водяною парою.
Вже отримане ефірне масло поділяють на фракції, які мають різний склад. Це коричневе камфорне масло і біле камфорне масло. І саме біле камфорне масло, яке являє собою безбарвну, або світло-жовту маслянисту рідину, з дуже насиченим ароматом камфори використовують в аромотерапії та косметології.


Якими ж властивостями володіє камфорне масло, корисно чи шкідливо? І те, і інше. Користь і шкода камфорного масла обумовлений природними властивостями цієї речовини.
В склад ефірної олії камфорного дерева входять: монотерпени (лімонен, а…

Все про манікюр.

Все про манікюр.


Олександр Фюрстенберг запевняв: "Все в руках людини, а людина в руках жінки"-. І саме на нас покладена така висока місія, давайте зробимо ці ручки красивими. Про красу нігтів важко забути, завдяки Олександру Світло Сергеичу, Онєгін своєю турботою про "-таємниці"- видавав аристократичне походження, і так було з давніх часів хто ж ще міг дозволити собі довгі, нафарбовані нігті і щотижневий догляд за ними. Зрозуміло, білоручки.
Але ці часи, на щастя, минули, і ми з вами можемо сміливо відправлятися в салон, де мила дівчина під лампою створить чудовий манікюр. Науково-технічний прогрес подбав про створення нових матеріалів, які роблять нашінігті доглянутими засоби проти кутикул, яскравими всілякі лаки і довгими гель, акрил. Але про все по порядку.



Історія манікюру
Справжні жінки завжди знали, що незалежно від події романтичний вечір, ділові переговори або сімейне свято, образ не буде завершеним, якщо недоглянуті руки, а нігті некрасиві.
А адже не б…