Перейти до основного вмісту

Як позбутися від \загривку\ на шиї.

Як позбутися від "загривку" на шиї.

У багатьох жінок після 35-40 років в області сьомого шийного хребця часто з'являється "-загривок"- жирові відкладення біля основи шиї. Якщо дбайливо ставитися до своєї шиї і вчасно застосовувати відповідні вправи і кошти, то можна виявити, що вигин шиї став помітно красивіше і рівніше.


Жіноча шия: від чого з'являється загривок


"-Вдові горбик" так іменували у народі область холки.У місці, де хребетний шийний відділ переходить в грудний відділ хребта, виникають застійні явища. Як правило, цьому найбільше схильні жінки.


Жирова клітковина, яка відкладається в цій області шиї, ущільнює сполучну тканину, розвивається видимий горбок "-загривок"-. Холка часто починає зростати у жінок після 35 років в області сьомого шийного хребця.
Особливо помітна загривок у жінок, які мають зайву вагу. Поступово масивний і щільний валик переходить з області шиї у верхню зону спини.



Освіта холки пов'язано не тільки з перенапруженням м'язів. Нервові навантаження тягнуть за собою енергетичний застій у шийному відділі хребта. Це стосується насамперед тих жінок, які звалюють на себе відповідальність за інших людей, і при цьому виникають нескінченні хвилювання і турботи. Такі жінки діяльні і чуйні за характером, прагнуть вирішити всі проблеми самостійно. Про таких жінок кажуть: "-Все бере на свої плечі"-.


Наступна причина зростання холки "-вантаж"- минулого. Людина тягне за собою свої минулі емоції і переживання, які давно пора відкинути. Переживаючи знову і знову неприємні події, жінка переносить проблеми свого минулого в майбутнє.


Сплиця боротьби з холкою


Рецепт від лікаря фіто-терапевта Л. П. Лебедєва.
Щоб її прибрати, треба змішати в склянці 3 ст. л. оливкової олії і 1 сире куряче яйце, додати стільки ж за обсягом скипидару і 6% столового оцту, знову ретельно перемішати і на 15-20 хвилин накладати мазь на "-холку"-. Змивати теплою водою. Після кількох процедур шия знову стане гнучкою і красивою.
Цю ж мазь застосовують для усунення відкладення солей.


Масаж і самомасаж
Ефективний засіб боротьби з "-загривком" масаж, який може проводитися як за допомогою професіонала, так і самостійно, шляхом розминання цій області руками. І чим раніше жінка почне масажувати цю область, тим менше загривок буде розвиватися в майбутньому.


Холодні обливання
Корисно обливати шию холодною водою при звичайному щоденному умиванні. Струмінь води прямує позаду, бажано починаючи з потилиці.
Рекомендується проводити розтирання мокрим рушником або жорсткої намиленою щіткою. Потім змастити оливковою олією або живильним кремом.


Фізичні вправи
підняття, опускання і обертання плечима з максимальною напругою м'язів-
нахили голови в різні сторони до 30 разів-
скріплення в замок витягнутих рук за спиною, з максимальним нахилом голови назад-
кругові рух плечима, при зігнуті в ліктьових суглобах руки (кисті до плечей)-
вправа з дерев'яною качалкою. Самостійний "-гуркіт холки"-» біля основи шиї в положенні лежачи.

Сон
Краще спати на щільною, набитою гречкою або гречаним лушпинням, подушці. Такі подушки стають все більш популярні, як і різні тверді валики. На такій подушці м'язи шийного відділу хребта максимально розслаблюються під час відпочинку і сну.


Народні засоби


* Відомий народний рецепт від холки із застосуванням глини. З глини формується пластина довжиною близько 15 см, загортається в 2 шару марлі і кладеться на місце холки. Час лікувальної дії кожної глиняного пластини близько 1 години.

* Рецепт мазі від холки: подрібнити одну столову ложку коренів живокосту, замочити на ніч, потім змішати з розтопленим свинячим жиром (смолец), нагріти на малому вогні і процідити. Зберігати мазь в холодильнику і розігрівати перед кожним застосуванням.
Така мазь також застосовується для зменшення пухлини кісток у великих пальців ніг (деформації кісток великих пальців стопи частіше схильні жінки з-за частого носіння взуття на підборах).


* Золотий вус: сік листя золотого вуса втирати в область холки, одночасно масажуючи.

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Не викидайте мандаринові кірки!!!.

Не викидайте мандаринові кірки!!!.

Так історично склалося, що мандарини у нас з дитинства асоціюються із чудовим святом Новим роком. Вони красиві, смачні, ароматні, а ще дуже корисні.
Маленьке помаранчеве сонце піднімає настрій і своїм виглядом, і за кольором, і за ароматом веселим, теплим, солодким.
До речі, питання на засипку — а що ви робите з шкіркою від мандаринів?
Ні-ні, тільки не кажіть, що викидаєте мандаринові «шкурки» у відро для сміття!
Мандаринові кірки отримали широке застосування в народній медицині.

З допомогою шкірки цього помаранчевого плода можна вилікувати різні захворювання, а також зміцнити імунітет.

1. При застуді і бронхіті необхідно заварити 3 столові ложки сухих мандаринових корок двома склянками киплячої води. Наполягати відвар необхідно 2 години. Процідіть і додайте 2 столові ложки меду. Рекомендується застосовувати по півсклянки 4 рази на день. Такий настій має також відхаркувальну дію.

2. Якщо ви хочете зміцнити імунітет, то залийте 2 столові ложки мандаринових …

Камфорне масло: користь і шкода....

Камфорне масло: користь і шкода....


Ефірне камфорне масло отримують з деревини камфорного дерева, відомого також під назвами Японський лавр, і Коричник камфорний. Камфорні дерева ростуть на Тайвані, в Південному Китаї, і в Японії, в іншому в Африці, і на Цейлоні їх теж можна зустріти, так як їх там давно і успішно вирощують.



Ці дерева досягають дуже великих розмірів, і містять у своїй деревині камфорне масло, що отримується звідти методом дистиляції з водяною парою.
Вже отримане ефірне масло поділяють на фракції, які мають різний склад. Це коричневе камфорне масло і біле камфорне масло. І саме біле камфорне масло, яке являє собою безбарвну, або світло-жовту маслянисту рідину, з дуже насиченим ароматом камфори використовують в аромотерапії та косметології.


Якими ж властивостями володіє камфорне масло, корисно чи шкідливо? І те, і інше. Користь і шкода камфорного масла обумовлений природними властивостями цієї речовини.
В склад ефірної олії камфорного дерева входять: монотерпени (лімонен, а…

Все про манікюр.

Все про манікюр.


Олександр Фюрстенберг запевняв: "Все в руках людини, а людина в руках жінки"-. І саме на нас покладена така висока місія, давайте зробимо ці ручки красивими. Про красу нігтів важко забути, завдяки Олександру Світло Сергеичу, Онєгін своєю турботою про "-таємниці"- видавав аристократичне походження, і так було з давніх часів хто ж ще міг дозволити собі довгі, нафарбовані нігті і щотижневий догляд за ними. Зрозуміло, білоручки.
Але ці часи, на щастя, минули, і ми з вами можемо сміливо відправлятися в салон, де мила дівчина під лампою створить чудовий манікюр. Науково-технічний прогрес подбав про створення нових матеріалів, які роблять нашінігті доглянутими засоби проти кутикул, яскравими всілякі лаки і довгими гель, акрил. Але про все по порядку.



Історія манікюру
Справжні жінки завжди знали, що незалежно від події романтичний вечір, ділові переговори або сімейне свято, образ не буде завершеним, якщо недоглянуті руки, а нігті некрасиві.
А адже не б…