Перейти до основного вмісту

Що потрібно зробити перед сном, щоб прокинутися красивою.

Що потрібно зробити перед сном, щоб прокинутися красивою.



Поки ми спимо, клітини нашої шкіри активно працюють, намагаючись за ніч відновити всі руйнування, завдані їй днем. А якщо до справи підключити нічний крем, цей процес прискориться.


Як же можна посприяти нічним помічникам ударно відпрацювати зміну?

1. ЗАЛИШТЕ ЧАС НА СОН

Головне правило усіх красунь сон. Лягати спати і справді добре як можна раніше. З вечора і до чотирьох ранку в шкірі виробляється максимум гормону мелатоніну активного борця зі стресом і вільними радикалами. Чим раніше він заступає на зміну, тим краще для шкіри. Про це давно знає Софі Лорен і навіть у 71 рік зберігає жіночу привабливість і магнетизм. Актриса лягає спати щодня не пізніше 21 години.

2. ВИРІШІТЬ ПРОБЛЕМИ

Якщо є проблеми зі шкірою, можна на ніч проводити такий ритуал: точково нанести на очищену шкіру засіб проти прищів, а потім на все обличчя зволожуючий крем. Добре себе зарекомендували аптечні гелі «Куріозін» і «Солкосерил» спільними зусиллями вони знімають запалення і загоюють ранки.

Підсушити прищики допоможе цинкова паста. Але готуйтеся до того, що ваше обличчя стане плямистим, адже паста має щільну структуру білого кольору. У будь-якому випадку самостійне лікування не рекомендується, тому що кошти повинні бути призначені лікарем після відповідного обстеження.

3. ЗРОБІТЬ МАСКУ ДЛЯ ОБЛИЧЧЯ

Щоб вранці шкіра обличчя виглядала добре, перед сном можна зробити маску. Особливо гарні очищаючі маски, ліфтингові і маски від набряків вони стимулюють кровообіг і виводять зайву рідину з організму.

4. РОЗСЛАБТЕСЯ!

Прийміть перед сном зігріваючу ванну з морською сіллю або екстрактами морських водоростей вона допоможе вивести накопичені за день шлаки і запустити процес розщеплення жиру. До речі, після ванни самий час нанести антицелюлітні засоби. Адже вночі активні компоненти кремів для схуднення активізують вироблення ліпази ферменту, відповідального за розщеплення жирів.

5. ПІДБЕРІТЬ НІЧНИЙ ДОГЛЯД

У справі догляду за шкірою самий безпрограшний варіант зволожуючий крем. Волога наповнює клітини, зміцнює їх, вирівнює зморшки і підвищує тонус шкіри. Але все ж денним, нехай навіть дуже хорошим, зволожуючим засобом не варто користуватися на ніч. Денний крем захищає нічний відновлює. Не випадково він має більш щільну текстуру за рахунок збагачене вітамінами і мікроелементами складу.

НА НІЧ НЕ ВАРТО:

1) наносити нічний крем товстим шаром. Правило «чим більше, тим краще» по відношенню до нічного крему не підходить. Щільна текстура перетвориться в маску, шкіра не зможе дихати, порушиться терморегуляція. Для порівняння можна представити парник, де вологи і тепла немає можливості вирватися назовні.

Помасажуйте живіт круговими рухами за годинниковою стрілкою це сприяє травленню, а значить, і очищенню шкіри.

Щоб нічний крем якісно відпрацював свою нічну зміну, наносите його за півгодини до сну тонким шаром на очищену шкіру і хвилин через п'ять обов'язково промокніть серветкою-

2) багато пити. Пізній прийом будь-яких рідин, навіть води і корисного кефіру, провокує набряки.
-

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Не викидайте мандаринові кірки!!!.

Не викидайте мандаринові кірки!!!.

Так історично склалося, що мандарини у нас з дитинства асоціюються із чудовим святом Новим роком. Вони красиві, смачні, ароматні, а ще дуже корисні.
Маленьке помаранчеве сонце піднімає настрій і своїм виглядом, і за кольором, і за ароматом веселим, теплим, солодким.
До речі, питання на засипку — а що ви робите з шкіркою від мандаринів?
Ні-ні, тільки не кажіть, що викидаєте мандаринові «шкурки» у відро для сміття!
Мандаринові кірки отримали широке застосування в народній медицині.

З допомогою шкірки цього помаранчевого плода можна вилікувати різні захворювання, а також зміцнити імунітет.

1. При застуді і бронхіті необхідно заварити 3 столові ложки сухих мандаринових корок двома склянками киплячої води. Наполягати відвар необхідно 2 години. Процідіть і додайте 2 столові ложки меду. Рекомендується застосовувати по півсклянки 4 рази на день. Такий настій має також відхаркувальну дію.

2. Якщо ви хочете зміцнити імунітет, то залийте 2 столові ложки мандаринових …

Камфорне масло: користь і шкода....

Камфорне масло: користь і шкода....


Ефірне камфорне масло отримують з деревини камфорного дерева, відомого також під назвами Японський лавр, і Коричник камфорний. Камфорні дерева ростуть на Тайвані, в Південному Китаї, і в Японії, в іншому в Африці, і на Цейлоні їх теж можна зустріти, так як їх там давно і успішно вирощують.



Ці дерева досягають дуже великих розмірів, і містять у своїй деревині камфорне масло, що отримується звідти методом дистиляції з водяною парою.
Вже отримане ефірне масло поділяють на фракції, які мають різний склад. Це коричневе камфорне масло і біле камфорне масло. І саме біле камфорне масло, яке являє собою безбарвну, або світло-жовту маслянисту рідину, з дуже насиченим ароматом камфори використовують в аромотерапії та косметології.


Якими ж властивостями володіє камфорне масло, корисно чи шкідливо? І те, і інше. Користь і шкода камфорного масла обумовлений природними властивостями цієї речовини.
В склад ефірної олії камфорного дерева входять: монотерпени (лімонен, а…

Все про манікюр.

Все про манікюр.


Олександр Фюрстенберг запевняв: "Все в руках людини, а людина в руках жінки"-. І саме на нас покладена така висока місія, давайте зробимо ці ручки красивими. Про красу нігтів важко забути, завдяки Олександру Світло Сергеичу, Онєгін своєю турботою про "-таємниці"- видавав аристократичне походження, і так було з давніх часів хто ж ще міг дозволити собі довгі, нафарбовані нігті і щотижневий догляд за ними. Зрозуміло, білоручки.
Але ці часи, на щастя, минули, і ми з вами можемо сміливо відправлятися в салон, де мила дівчина під лампою створить чудовий манікюр. Науково-технічний прогрес подбав про створення нових матеріалів, які роблять нашінігті доглянутими засоби проти кутикул, яскравими всілякі лаки і довгими гель, акрил. Але про все по порядку.



Історія манікюру
Справжні жінки завжди знали, що незалежно від події романтичний вечір, ділові переговори або сімейне свято, образ не буде завершеним, якщо недоглянуті руки, а нігті некрасиві.
А адже не б…