Втомлені ноги: ванночки для ніг.

Втомлені ноги: ванночки для ніг.
Колись давно один тільки погляд на оголену по щиколотку жіночу ніжку міг звести чоловіка з розуму, ну або, як мінімум, викликати приємні еротичні фантазії. Ті часи минули, і жіночі ніжки стали легкодоступні для поглядів оточуючих завдяки коротким сукням, спідницям і шортів. Менш красивими і сексуальними від цього вони, звичайно ж, не стали, однак вимоги по догляду за ними зросли. Тим більше, що високі шпильки і «цілі дні на ногах» збільшили навантаження, і втому в ногах особливо ввечері стала знайома багатьом жінкам. На щастя, крім спеціальних кремів і лосьйонів, які знімають втому і набряклість ніг, існують і народні приємні рецепти краси: ванночки для ніг.

Гарячі содові ванночки для ніг

Найпростіше цілком може бути і в списку найбільш ефективного, адже навіть в центрах, де, здавалося б, є все і представлені кращі інноваційні косметичні засоби, без содових ванн не обходяться. Зробити таку ванночку дуже легко і вдома. В гарячий мильний розчин потрібно додати 2 чайні ложки соди. Час для прийняття таких очищувальних ванночок для ніг, добре випереджають педикюр, близько 10 хвилин (поки вода досить гаряча). У салоні краси часто використовуються спеціальні ванни, де температура води підтримується постійно.

Ванночки для ніг з шкіркою граната

Візьміть півсклянки гранатового шкірки, залийте її гарячою водою (до 300 мл) і поставте кип'ятитися на маленький вогонь у невеликій мисочці. Через 15 хвилин зніміть відвар з плити і дайте йому настоятися протягом півгодини, процідивши, додайте його в гарячу воду ванночки для ніг. 15 хвилин такої оригінальної ванночки для ніг знімуть з ваших ніг втома і важкість.

Ванночки для ніг з ромашкою

Такі ванночки для ніг не тільки знімають втому, але і зменшують пітливість. Крім того вони володіють дезинфікуючим властивістю і гарні в тому випадку якщо на пальцях ніг або на стопі у вас є потертості, ранки або садна. Одну столову ложку квіток ромашки заварюють в літрі окропу. Через 30 хвилин відвар необхідно процідити і зробити протягом 15-20 хвилин теплу ванночку для ніг.

Ванночки для ніг з маслом розмарину і морською сіллю

Є прекрасний рецепт простий профілактичної ванночки для ніг. Її роблять вранці в день, коли багато часу доведеться провести на ногах або напередодні побачення. Кілька крапель ефірного масла розмарину (4-6) потрібно додати в теплу воду з розведеною в ній столовою ложкою солі. 10-15 хвилин, і ваші ніжки отримали заряд бадьорості, знайшовши надзвичайну легкість.
Чудодійними можуть виявитися і найпростіші контрастні ванночки для ніг, покращують кровообіг. Близько хвилини постійте в холодній воді (до 20 градусів), а потім ще хвилину в гарячій повторити маніпуляцію мінімум 5 разів, закінчити на гарячій ванночці.
NameWoman жіночий портал "Ім'я Жінка"