Nina Prekrasna

Схуднути зі скакалкою : Роуп-скіппінг – скакалка для схуднення. Всім відома скакалка прекрасний інструмент для схуднення, заняття з скакалкою дозволяють худнути швидко, спалюючи за чверть години майже 200 ккал. Такий розділ схуднення, як схуднути за допомогою скакалки або інших підручних засобів, стає все більш затребуваний. Всі вже розуміють, що одними дієтами, без фізичних вправ, значно скинути вагу навряд чи удасться, а у зайнятою роботою або будинком жінки не завжди є час йти у фитнес-центр або басейн. Така проста річ, як скакалка, допоможе вам вирішити цю проблему і худнути більш якісно і швидко. Плюс зробить ноги стрункими, допоможе позбутися від целюліту і принесе ще багато чого корисного. Скакалка худнемо швидко, в ногах і стегнах Напевно у вашому вдома ще з радянських часів завалялася де-небудь скакалка. Так от, відшукайте її, або купіть нову, і влаштуйте у себе вдома фітнес-центр для початківців. І будьте впевнені, що скакалка точно допоможе вам схуднути не гірше, ніж попул...

Історія косметики: від стародавності до наших днів...Історія крему. Крем це звичне всім косметичний засіб для догляду за шкірою рук, тіла, обличчя,ніг. Історія крему починається в далекому стародавньому світі, коли первісні люди стали вмиватися, очищати і пом'якшувати шкіру, захищати її від сонця, вітру, дощу, снігу, намагалися зробити свою зовнішність привабливішою. Спостереження археологів і науковців, які вивчають життя племен і народів, що збереглися до нашого часу племен і стоять на нижчих ступенях розвитку, підтверджують це. «Косметика» стародавніх була пов'язана зі знанням властивостей рослин, з досвідом застосування різних продуктів рослинного і тваринного походження, мінералів. Історики приписують створення перших кремів єгипетським медикам. При розкопках в Єгипті були виявлені перші креми для обличчя. У ці крему додавали настої квітів і цілющі, тонізуючі добавки. «Батьками» косметики на основі рослин-ароматичних масел вважаються мудреці Імхотеп і Птахотеп, готув...

Секрет обліпихової олії. У народній медицині різних країн обліпиха здавна застосовується як лікарська рослина. Сік і масло обліпихи здавна використовують у народній і науковій медицині. Сік ягід обліпихи володіє потужними цілющими властивостями. За вмістом вітамінів — це справжнє джерело здоров'я. В значних кількостях в ньому містяться вітаміни С, Е, Р-вітамінні речовини, каротин, вітаміни групи В. Але в перезрілих ягодах кількість вітаміну С різко знижується, це ж відбувається і при відтаванні заморожених ягід. У обліпихової соку міститься Б-ситостерин — сильне антисклеротичну речовина. Це антагоніст холестерину, і по його кількості обліпиха — лідер серед всіх плодових і ягідних культур. Багатий сік також лінолевої і ліноленової жирних кислот. Цінно її властивість відновлювати сили після хвороби. Обліпиховою соком і настоєм або відваром листя обмивають різні рани. Не рекомендується пити сік обліпихи хворим з підвищеною кислотністю, нерідко нестерпний вона для страждаю...

Яблучний скраб для тіла в домашніх умовах. Цитата повідомлення Жіноча-Планета nПрочитати целикомВ свій цитатник або спільнота! Для багатьох жінок улюбленим ароматом осені є аромат яблучного пирога. Ми об'єднали запах цього смачного святкового десерту зі скрабом для тіла, який стане для вас справжнім задоволенням і допоможе зберегти шкіру сяючою і ідеально гладкою... Яблучний скраб для тіла в домашніх умовах

Sophie Griotto: прекрасні парижанки. . Я стану для тебе француженкою З короткою стрижкою. Смішній і злегка застудженої, Майже хлопчиськом. Я навчуся ковтати вино, як чай, Любов як повітря, І першою встигати сказати "-прощай"-, Димлячи на зірки... І на мосту завжди сумувати однієї І потрошку, Та вертатися вранці додому. До голодної кішці. Sophie Griotto француженка, ілюстратор, яка малює графічними олівцями і пастельними крейдами . Софі малює тільки француженок злегка примхливих, трохи божевільних, мешканок мегаполісу з їх переживаннями і почуттями. Софі Гриотто народилася у 1975 році в місті Алес, на півдні Франції. Вона вивчала розробку і дизайн одягу. Її творчий шлях розпочався в Німі, Тулузі та Парижі з ілюстрацій і малюнків для різних невеликих видавництв. Зараз вона створює ілюстрації на історичні теми для деяких модних журналів і книг, таких, як "-Cultive ton look"- або "-Champions de l'-univers"-. Також Софі робить красиві портрети жінок, що ...