В одному з маловідомих романів Маркеса головна героїня дбайливо готувала для себе коханого чоловіка. У гарячу воду вона додавала відвар з листя рожевої мальви і терту апельсинову шкірку. Роздратування на шкірі ця дівчина змащувала маслом какао, а нігті полировала лимонними корочками. Фруктові спа-практики, напевно, найсмачніші на світі. Можна обійтися без хімічних кремів і скрабів, якщо знати про корисні властивості кожного плоду.
Персик
Солодкий, дозрілий на сонці персик готовий ділитися калієм, кальцієм, залізом. Містить вітаміни С, В і А. З кісточок отримують ефірну олію, яку так чудово пом'якшує кутикулу, що від обрізного манікюру можна відмовитися. Маски з м'якоті в основному живлять, зволожують шкіру і знімають втому. Персикове масло в турецьких спа рекомендують при різкій сухості шкіри обличчя. Тонкий шар вати просочують трохи теплим маслом і накладають на обличчя, залишаючи відкритими очі, ніс і рот. Вату покривають тонкою серветкою, щоб посилити термоэффект. Процедури роблять 1 раз в тиждень по 15-20 хвилин. Після зняття маски шкіру витирають сухим ватним кулькою або тоніком без спирту.
-
Цитрусові
Якщо вірити знайомим гуру фен-шую, апельсин допомагає зігрітися, а лимон перемагає втому і відчуття неспокою. Будь цитрусовий — багате джерело вітаміну С. Лимонна вода пом'якшувально діє на шкіру, відбілює її. Сам лимон знищує веснянки, пігментні плями. Про ці властивості цитрусових знали ще стародавні греки. Змішаний з яєчним білком і спиртом, лимон омолоджує обличчя і шию. Сік лимона також сприяє усунення тріщин на шкірі, зменшує ламкість нігтів. Грубу шкіру на ступнях врятує фруктова ванночка. Для її приготування досить кинути у воду кілька свіжих кірочок лайма, помело або будь-якого іншого цитруса. Шматочками лимона, апельсина або мандарина (разом з цедрою) пом'якшують шорсткості на колінах і ліктях. Лимонний сік можна додати і до улюбленого шампуню або кондиціонеру. Він допомагає запобігти появі лупи.
-
Диня
Багата вітаміном А, завдяки чому тонізує шкіру. Особливо добре впливає на ослаблену, зневоднену і суху шкіру. Найпростіший арабська рецепт радить проварити динну м'якоть протягом п'яти хвилин, процідити її і отриманим тоніком протирати обличчя і тіло. Теплу м'якоть можна покласти на зону декольте або спину, тримати 10-15 хвилин, після чого протерти шкіру ватним кулькою. Відвар з м'якоті дині на Сході зі стародавніх часів застосовувався для відбілювання шкіри.
-
Маракуйя
М'якоть містить вітаміни групи В, А, С, натрій, залізо. За 200-300 рупій ви привезете з Гоа цілий кошик пэшнфрутов (саме так в Азії називають плоди маракуї). Бузкову корочку треба проткнути ножем і розділити плід на дві половинки. М'якоть всередині кисла, з дрібними кісточками, які в скрабі чудово виконують роль твердих частинок. Додайте до м'якоті двох-трьох пэшнфрутов трохи оливкової олії, ретельно перемішайте. Отриманою сумішшю в душі натирайте загрубілі ділянки — ступні, коліна.
-
Банан
Джерело кальцію і вітаміну Ст. Є основою багатьох тайських спа-процедур. Азіатські знахарі знають, що правильно оброблені бананові листя зупиняють кровотечу. У косметології найчастіше застосовуються маски з трохи перезревшего фрукта — в омолоджуючих обгортаннях використовується саме м'якоть бананових плодів. Додайте до банану трохи вершків, ложку меду і борошно. Маску можна наносити не тільки на обличчя, але і на область декольте і руки. Якщо шкіра схильна до жирності, то до банану додайте пару крапель лимонного соку. Бананову маску можна тримати в холодильнику до п'яти днів.
-
Папайя
Містить фермент папаїн, який допомагає травленню. Яскраво-оранжеві плоди багаті вітамінами А і С, а також альфагидрокислотами. Удосталь продаються на базарах Бразилії. Активно використовуються в косметології, так як прискорюють процес відокремлення відмерлих клітин. Сік папайї може трохи освітлити веснянки. У місцевих спа часто змішують м'якоть папайї з товченої скорлупкой волоського горіха. Така суміш відмінно очищає шкіру і готує тіло для подальшого масажу з ароматичними маслами.
Абрикос
Любить суху шкіру, розгладжує дрібні зморшки. Корисні речовини (зокрема, вітамін А міститься не тільки в м'якоті, але і в кісточках. Першими в косметології абрикосове масло стали застосовувати китайські умільці. Домашню маску для зволоження шкіри легко приготувати з двох абрикосів і столової ложки біойогурту або сметани. Тримати не більше 10 хвилин. Змивати прохолодною водою. Замість йогурту в маску можна додати мед. Абрикос містить вітамін С, пектин і мінерали, які мають зволожуючі, живильні і поновлюючими властивостями. Не дивно, що абрикосовий екстракт часто додають в шампуні і кондиціонери.
-
Яблуко
Яблучний сік заспокоює потріскану шкіру, знімає свербіння і запалення. Чашки яблучного соку на ванну вистачить, щоб очистити і пом'якшити шкіру. Згідно російським народним повір'ями, він також запобігає лупа, так що соком з теплою водою добре обполіскувати волосся після миття. Яблуко можна використовувати для масок навіть у ті моменти, коли шкіра збуджена і на ній помітні подразнення (ложка яблучного оцту на пару склянок теплої води). Народні рецепти включають безліч порад про те, як приготувати з шкірки яблук живлять тоніки для нормальної шкіри. Але корисні властивості шкірки виявляться лише в тому випадку, якщо яблуко не було при вирощуванні напхане хімікатами. Влітку встигніть привезти з дачі хоча б кілька «своїх» плодів. Поріжте на акуратні скибочки і висушіть на сонці. Сухі яблука (жменю, не більше) кип'ятіть протягом 10 хвилин. Яблучну воду процідіть, додайте до неї сік одного лимонної часточки. Домашній тонік із сухих яблук тонізує не гірше термальної води.
Персик
Солодкий, дозрілий на сонці персик готовий ділитися калієм, кальцієм, залізом. Містить вітаміни С, В і А. З кісточок отримують ефірну олію, яку так чудово пом'якшує кутикулу, що від обрізного манікюру можна відмовитися. Маски з м'якоті в основному живлять, зволожують шкіру і знімають втому. Персикове масло в турецьких спа рекомендують при різкій сухості шкіри обличчя. Тонкий шар вати просочують трохи теплим маслом і накладають на обличчя, залишаючи відкритими очі, ніс і рот. Вату покривають тонкою серветкою, щоб посилити термоэффект. Процедури роблять 1 раз в тиждень по 15-20 хвилин. Після зняття маски шкіру витирають сухим ватним кулькою або тоніком без спирту.
-
Цитрусові
Якщо вірити знайомим гуру фен-шую, апельсин допомагає зігрітися, а лимон перемагає втому і відчуття неспокою. Будь цитрусовий — багате джерело вітаміну С. Лимонна вода пом'якшувально діє на шкіру, відбілює її. Сам лимон знищує веснянки, пігментні плями. Про ці властивості цитрусових знали ще стародавні греки. Змішаний з яєчним білком і спиртом, лимон омолоджує обличчя і шию. Сік лимона також сприяє усунення тріщин на шкірі, зменшує ламкість нігтів. Грубу шкіру на ступнях врятує фруктова ванночка. Для її приготування досить кинути у воду кілька свіжих кірочок лайма, помело або будь-якого іншого цитруса. Шматочками лимона, апельсина або мандарина (разом з цедрою) пом'якшують шорсткості на колінах і ліктях. Лимонний сік можна додати і до улюбленого шампуню або кондиціонеру. Він допомагає запобігти появі лупи.
-
Диня
Багата вітаміном А, завдяки чому тонізує шкіру. Особливо добре впливає на ослаблену, зневоднену і суху шкіру. Найпростіший арабська рецепт радить проварити динну м'якоть протягом п'яти хвилин, процідити її і отриманим тоніком протирати обличчя і тіло. Теплу м'якоть можна покласти на зону декольте або спину, тримати 10-15 хвилин, після чого протерти шкіру ватним кулькою. Відвар з м'якоті дині на Сході зі стародавніх часів застосовувався для відбілювання шкіри.
-
Маракуйя
М'якоть містить вітаміни групи В, А, С, натрій, залізо. За 200-300 рупій ви привезете з Гоа цілий кошик пэшнфрутов (саме так в Азії називають плоди маракуї). Бузкову корочку треба проткнути ножем і розділити плід на дві половинки. М'якоть всередині кисла, з дрібними кісточками, які в скрабі чудово виконують роль твердих частинок. Додайте до м'якоті двох-трьох пэшнфрутов трохи оливкової олії, ретельно перемішайте. Отриманою сумішшю в душі натирайте загрубілі ділянки — ступні, коліна.
-
Банан
Джерело кальцію і вітаміну Ст. Є основою багатьох тайських спа-процедур. Азіатські знахарі знають, що правильно оброблені бананові листя зупиняють кровотечу. У косметології найчастіше застосовуються маски з трохи перезревшего фрукта — в омолоджуючих обгортаннях використовується саме м'якоть бананових плодів. Додайте до банану трохи вершків, ложку меду і борошно. Маску можна наносити не тільки на обличчя, але і на область декольте і руки. Якщо шкіра схильна до жирності, то до банану додайте пару крапель лимонного соку. Бананову маску можна тримати в холодильнику до п'яти днів.
-
Папайя
Містить фермент папаїн, який допомагає травленню. Яскраво-оранжеві плоди багаті вітамінами А і С, а також альфагидрокислотами. Удосталь продаються на базарах Бразилії. Активно використовуються в косметології, так як прискорюють процес відокремлення відмерлих клітин. Сік папайї може трохи освітлити веснянки. У місцевих спа часто змішують м'якоть папайї з товченої скорлупкой волоського горіха. Така суміш відмінно очищає шкіру і готує тіло для подальшого масажу з ароматичними маслами.
Абрикос
Любить суху шкіру, розгладжує дрібні зморшки. Корисні речовини (зокрема, вітамін А міститься не тільки в м'якоті, але і в кісточках. Першими в косметології абрикосове масло стали застосовувати китайські умільці. Домашню маску для зволоження шкіри легко приготувати з двох абрикосів і столової ложки біойогурту або сметани. Тримати не більше 10 хвилин. Змивати прохолодною водою. Замість йогурту в маску можна додати мед. Абрикос містить вітамін С, пектин і мінерали, які мають зволожуючі, живильні і поновлюючими властивостями. Не дивно, що абрикосовий екстракт часто додають в шампуні і кондиціонери.
-
Яблуко
Яблучний сік заспокоює потріскану шкіру, знімає свербіння і запалення. Чашки яблучного соку на ванну вистачить, щоб очистити і пом'якшити шкіру. Згідно російським народним повір'ями, він також запобігає лупа, так що соком з теплою водою добре обполіскувати волосся після миття. Яблуко можна використовувати для масок навіть у ті моменти, коли шкіра збуджена і на ній помітні подразнення (ложка яблучного оцту на пару склянок теплої води). Народні рецепти включають безліч порад про те, як приготувати з шкірки яблук живлять тоніки для нормальної шкіри. Але корисні властивості шкірки виявляться лише в тому випадку, якщо яблуко не було при вирощуванні напхане хімікатами. Влітку встигніть привезти з дачі хоча б кілька «своїх» плодів. Поріжте на акуратні скибочки і висушіть на сонці. Сухі яблука (жменю, не більше) кип'ятіть протягом 10 хвилин. Яблучну воду процідіть, додайте до неї сік одного лимонної часточки. Домашній тонік із сухих яблук тонізує не гірше термальної води.
Коментарі
Дописати коментар